Home Remedies: सरसों का तेल और सेंधा नमक हर भारतीय घर की रसोई में मौजूद होते हैं. जहां सरसों का तेल खाने के साथ-साथ शरीर के लिए इस्तेमाल भी किया जाता है. वहीं सेंधा नमक (Sarso ka tel) का इस्तेमाल व्रत के दौरान किया जाता है. ऐसे में आपको बता दें कि यदि सेंधा नमक और सरसों के तेल का एक मिश्रण तैयार किया जाए और उसका इस्तेमाल किया जाए तो सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. जी हां, आज का हमारा लेख उन्हीं समस्याओं पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि सरसों के तेल और सेंधा नमक से कौन सी समस्या दूर हो सकती हैं. पढ़ते हैं आगे…
सरसों का तेल और सेंधा नमक का मिश्रण
- कुछ लोग मसूड़ों के दर्द से काफी परेशान रहते हैं. ऐसे में बता दें कि सरसों का तेल और सेंधा नमक आपकी समस्या को दूर कर सकता है. सरसों के तेल और सेंधा नमक के अंदर फ्लोराइड होता है जो न केवल मसूड़ों को मजबूत बना सकता है बल्कि सूजन और दर्द से भी राहत दिला सकता है.
- जो लोग दांतों के पीलेपन से परेशान हैं उन्हें बता दें कि सरसों का तेल और सेंधा नमक आपकी इस समस्या को दूर करने में उपयोगी है. यह एक प्राकृतिक क्लिंजर के रूप में काम करता है जो न केवल दांतों की सफाई करता है बल्कि दातों में जमी गंदगी को भी दूर करने में उपयोगी है.
- अब आपको वजन कम करने के लिए किसी भी चीज को घटाने बढ़ाने की जरूरत नहीं है बल्कि सरसों के तेल व सेंधा नमक के सेवन से वजन कम करने में मदद मिलती है. इतना ही नहीं इसके अंदर फैट और कैलोरी दोनों नहीं होते. ऐसे में वजन आसानी से कम किया जा सकता है.
नोट – सरसों का तेल और सेंधा नमक सेहत के लिए बेहद उपयोगी है. लेकिन यदि इसका इस्तेमाल करते वक्त आपको किसी भी तरीके की दिक्कत महसूस हो या सेहत से संबंधित समस्या नजर आए तो उसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें.
